挪威奧斯陸教會教牧同工「助己助人-同行者輔導課程」

個 人 成 長 以 助 己 ~ ~ ~ 關 愛 同 行 以 助 人

歷程體驗：個人成長營會

透過個人成長及輔導歷體驗，增加教牧進深認識自己及提升自我覺察能力，從而邁向更有能力及心靈健壯，牧養群羊。

日期：2026年 4月 9-11 日

營會地點：Solbukta (ØYENKILEN, Solbuktaveien 33, 1622 Gressvik, Norway)

網上課堂學習：助己助人同行者（網上）課堂

透過一系列的課堂：1. 認識及探索情緒所蘊藏的訊息，學習如何辨識情緒，以及陪伴人經驗情緒及轉化。探討身體怎樣與心、靈互相影響。2. 從睡眠及飲食入手，幫助學員更了解自我，及提出改善睡眠及飲食習慣的方法，以達至身心靈健康。3. 基本同行關懷態度及實踐技巧，以加强個人察覺及自我關懷為基礎，提升學員 關懷別人的能力，包括：如何讓對方感受到被明白，如何發出合適的問題等。

主題	日期	挪威時間
課堂一：知情識管篇 ( 六堂 )	25/4-30/5， 逢週六	早上9:30-11:30
課堂二：身體與心靈健康 ( 兩堂 )	6/6 & 13/6 ，逢週六	早上9:30-11:30
課堂三：同行關懷理論及技巧篇 ( 六堂 )	22/8-26/9， 逢週六	早上9:30-11:30

截止報名：2025年11月30 日 ( 名額有限，早報名早安排約見，並確定報讀名額 )

報名連結：請密切留意詳情及公佈